„Glücksstunde“ an der Schenk-Friedrich-Schule Obersontheim

Am 6. November begannen für die Klassen 1b, 2a und 2b das Projekt die „Glücksstunde“.

Im Laufe des Schuljahres sind auch alle anderen Schulklassen eingeteilt, sodass jedes Kind an den Glücksstunden teilnehmen darf.

Wir treffen uns in unserem Ruheraum für Yoga und Entspannung und machen uns gemeinsam auf den Weg das Thema Achtsamkeit zu erforschen.

Unter anderem beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:

• was uns glücklich macht und wie sich „glücklich sein“ anfühlt
• wie wir gesund und bewusst essen
• wie wir mit uns selbst und miteinander umgehen
• wie wir unserem Körper durch Bewegung etwas Gutes tun können ( Yogaübungen, Dehnungen)
• wie wir uns konzentrieren und zur Ruhe kommen können
• wie wir gut lernen und eine positive Lernatmosphäre schaffen können
• wie wir bewusst auf Dinge achten, für die wir dankbar sein dürfen

Ich freue mich sehr diese Stunden mit Ihren Kindern und den Lehrkräften gemeinsam gestalten zu dürfen!

Tatjana Schmidt